Pusy & Epenoux
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Zumba

 

 

Chaque mardi de 20h15 à 21h15, des cours de zumba sont proposés à la salle des fêtes.


Stéphanie Dechilly, alias Steffi, vésulienne, monitrice diplômée, propose des cours de sentao zumba avec des chaises. Celles-ci permettent de travailler la chorégraphie et de tonifier le corps tout en s’amusant. La deuxième partie du cours est axée sur le renforcement musculaire.

Ces cours payants s’adressent à tous à partir de 10 ans. Une vingtaine de personnes participe pour l’instant à cette activité qui permet de se défouler, bouger à proximité de chez soi.

Programme du cours : 30 minutes de Zumba Sentao (cours dansé avec chaise) suivi de 30 minutes de renforcement musculaire.

N'oubliez pas d'apporter votre tapis de gym, serviette et bouteille d'eau !

Tarifs (par personne) : 1 cours 7€, 1 carnet de 10 séances 60€ ou 1 carnet de 20 séances 100€.

Contact pour plus de renseignements : 06 30 74 90 82